Wie ich als Jura-Referendarin in der Lage war, ohne Prüfungsangst in mein 2.Examen zu gehen,

obwohl ich kurz davor Lernlücken entdeckte.

Kurz vor meinem zweiten Examen (ziemlich genau sechs Wochen vorher) habe ich realisiert: Ich habe definitiv Lücken und zu wenig gelernt. Darauf bin ich nicht stolz.

Worauf ich allerdings sehr stolz bin: Ich war in der Lage, ohne Prüfungsangst in das zweite Examen zu gehen. Einerseits lag das daran, dass ich die Lücken in den verbleibenden Wochen noch schließen konnte. Andererseits habe ich es geschafft, meine innere Einstellung von blanker Panik zu positiver Aufregung umzuprogrammieren.

Ich habe mein Gehirn so benutzt, wie ich es brauchte: Als mentale Unterstützung gegen die aufkommende Angst.

Mentales Training hilft auch dir dabei, genau das zu erreichen:

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