Was bedetet für dich Erfolg im Jurastudium? Ich helfe dir, Erfolg zu definieren, Ziele festzulegen und deine Motivation aufrecht zu erhalten. So lernst du, warum du lernst. Die Basis deines Studienerfolgs liegt in dir.
Deine Persönlichkeit ist für deinen Studienerfolg maßgeblich: Finde die richtige Lernstrategie für dich und nicht für alle anderen. Juristische Prüfungen schreibst du allein. Also musst du auch deinen eigenen Weg finden. Mithilfe von anerkannten Persönlichkeitsmodellen entwickelst du deine Persönlichkeit und lernst so Lernen, das zu dir passt.
Lerne, deine Zeit sinnvoll und deiner Persönlichkeit entsprechend einzuteilen und hilfreiche, dich unterstützende Gewohnheiten zu etablieren. Der Studienalltag ist voll und Lernpläne sind im Jurastudium oft schwer einzuhalten. Lernen kannst du nur lernen, wenn du auch weißt, wie du deine Zeit einteilen kannst.
Prüfungsangst, fehlende Konzentration, innere Unruhe: Been there. Done that. Jura kann echt ein mieser Player sein. Ich kenne das. Und deshalb bekommst du wertvolle Tipps, zugeschnitten auf deinen Persönlichkeitstyp, die dir in herausfordernden Situationen helfen.
Die Studienstart Academy ist gemacht für Personen, die mit ihrem Jurastudium oder Rechtsreferendariat (durch)starten wollen. Wenn du keine Zeit mit den falschen Lernmethoden verschwenden willst, dich selber besser einschätzen möchtest und im Studium mit deinem Selbstbewusstsein glänzen willst, bist du hier genau richtig. Das Angebot der Academy ist maßgeschneidert: Eine Mitgliedschaft für künftige Rechtsanwälte und Rechtsanwältinnen, die Wert auf Kompetenz kombiniert mit Kommunikation legen, Online-Selbstlernkurse und 1:1 Betreuung durch die zertifizierte Mentaltrainerin und ehemalige Rechtsanwältin Anna Lena Stapelfeldt.
ca. 70 % aller Studierenden im Laufe ihres Studiums prokrastinieren? Mit relativ hoher Wahrscheinlichkeit schiebst du also gerade eine Aufgabe vor dir her, obwohl du genau weißt, dass du sie erledigen müsstest. Erwischt? Dann arbeite mit mir zusammen.
bedeutet für mich, dass ich immer dich in den Mittelpunkt stelle. Was macht dich aus? Bist du introvertiert oder extrovertiert? Gewissenhaft oder eher das absolute Gegenteil? Deine Persönlichkeit gibt den Ausschlag für deinen individuellen Lernweg in der juristischen Ausbildung.
sondern auch deine Kommunikationsskills sind in deinen künftigen Jobs gefragt. Als ehemalige Anwältin bin ich davon überzeugt: Erst, wenn du deine juristischen Fähigkeiten mit gezielter Kommunikation verknüpfen kannst, wirst du wirklich erfolgreich in deinem Job sein.
Ich werde nie so gut wie die anderen sein. Ich mache nie genug. Ich bin dumm. Alle diese Gedanken hatte ich während meines Studiums auch. Und auch während des Refs. Die Kunst ist, sie zu überhören. Aber das braucht Training. Zufälligerweise bin ich MentalTRAINERIN und kann genau das mit dir machen.
Hi, ich bin Anna Lena! Ich bin zertifizierte Mentaltrainerin und ehemalige Rechtsanwältin und ich begleite dich vom ersten Semester bis in die Anwaltskanzlei. Ich helfe dir dabei, deine juristische Kompetenz mit der passenden Lernstrategie zu erweitern. Außerdem bringe ich dir bei, wie du empathisch kommunizierst. Als zukünftige Anwältin oder Anwalt, aber auch schon im Studium und Ref. Ich kenne die typischen Probleme vom Beginn des Studiums bis zum Abschluss. Ich kenne den Druck. Die Angst. Den Triumph, wenn es doch klappt. Ich bin überzeugt: Es gibt zwar nicht für jedes Problem eine Lösung, aber für jede Studentin den richtigen Weg. Dein Gehirn ist dein bester Lernpartner, also finde mit mir heraus, wie ihr ein Traumpaar werdet, statt im Sommerhaus der ehemaligen Jurastudierenden zu implodieren.
Anna Lena ist auf meine Belange individuell eingegangen und hat kein starres Programm verfolgt. Außerdem hat sie alle Inhalte verständlich kommuniziert. Das Training hat mir die Möglichkeit aufgezeigt, durch mentale Achtsamkeit und Bewusstsein für Abläufe im Gehirn den Alltag innerhalb des Studiums zu optimieren. Anna Lena hat mir eine genaue Anleitung zu mentalen "tools" für den Alltag gegeben.
Seit ich im EFLC bin, fällt es mir durch unsere wöchentlichen Sessions etwas leichter Gewohnheit in meinen Alltag zu bringen und Produktivität im Alltag zu verankern. Selbst wenn der Rest der Woche ein Flop war, weiß ich dass ich ein Mal die Woche mindestens Gelegenheit habe, produktiv zu sein. Die kleine und familiäre Atmosphäre gefällt mir besonders gut, weil wir nicht nur tiefer auf Fragen und Sorgen eingehen können, sondern uns auch immer melden können wenn was ist und auch abseits von geplanten Treffen ein offenes Ohr füreinander haben.
Ich fand das Mentaltraining gut! Es hat mir geholfen, Struktur in meine Planung zu geben. Ich bin dankbar für die Visualisierungen meiner Ideen und froh darüber, dass Anna Lena nebenbei mein Selbstwertgefühl gesteigert hat. Da bin ich sehr dankbar und motiviert!
Und zwar mit dem Workshop "Beyond Doubt: Selbstvertrauen im Jurastudium und Rechtsreferendariat". Das beste ist: Du bezahlst 0,00 € dafür und kannst nach einem einstündigen Videotraining sagen: Ich traue mir selber mehr zu. Und du meinst es dann auch so.
Stell dir vor, du wachst morgens auf, fühlst dich motiviert und setzt dich ohne Zögern an deinen Schreibtisch. Du beginnst effektiv zu lernen, und nach einer vorher festgelegten Zeit genießt du deine Freizeit – sei es ein Eiskaffee am Strand oder ein Eiscreme am Badesee. Das Beste daran? Du machst all das ohne schlechtes Gewissen, weil du gelernt hast, dein […]
Heute möchte ich mit dir über einen stressfreien Alltag in der Rechtsbranche sprechen und dabei einige persönliche Erfahrungen aus meiner eigenen juristischen Laufbahn teilen. Es geht darum, wie du Fehler annehmen und Selbstvertrauen aufbauen kannst. Meine Studienzeit: Entspannt, aber nicht ohne Herausforderungen Meine Studienzeit war weitgehend stressfrei, abgesehen von einigen intensiven Phasen. Die eigentliche Herausforderung begann jedoch während meines Referendariats […]
Willkommen zu Deinem umfassenden Leitfaden zum Stress- und Energiemanagement im Jurastudium und Rechtsreferendariat, basierend auf einer Masterclass des Empathetic Future Lawyer Clubs. In diesem Blogpost werde ich einige der wichtigsten Erkenntnisse teilen, die sich auf Stressbewältigung und die Aufrechterhaltung von Spitzenenergielevels während des Jurastudiums konzentrieren. Einführung in das Stress- und Energiemanagement Das Jurastudium, sei es im Grundstudium oder während des […]
Sei deine beste Version und vergleiche dich stets nur mit dir selbst, so lautet mein Motto im Jurastudium. In einem speziellen Fall mache ich aber eine Ausnahme von dieser Regel: Wenn es um die richtigen Vorbilder geht. Bei den richtigen Vorbildern kann das Thema Vorbild für dein erfolgreiches Jurastudium extrem wichtig sein. Lass uns näher darauf eingehen! Warum Vorbilder im […]
Die Bedeutung des Selbstmanagements im Jurastudium Schon früh im Studium habe ich gelernt, dass es manchmal notwendig ist, Prioritäten zu setzen und Dinge zu streichen. Manchmal muss man eine Vorlesung, eine Übung oder eine Hausarbeit verschieben. Das hat nichts mit Prokrastination zu tun, sondern vielmehr mit strategischer Planung. Es kann sinnvoller sein, eine Aufgabe weniger zu machen, aber dafür eine […]
Prüfungsangst im Jurastudium kannst du einfach ausblenden. In diesem Blogartikel zeige ich dir, wie. Das Jurastudium ist geprägt von dieser einen großen und übermächtig wirkenden Prüfung: Dem Staatsexamen. Am Ende des Tages zählt die Note aus den Examensklausuren. Alles, was du bis dahin geschafft hast, könnte innerhalb weniger Stunden verpuffen, wenn du nicht ablieferst. Right? Kein Wunder, dass dabei Prüfungsangst […]
Sucht man nach “Jura studieren” ploppt diese Frage sofort auf: “Wie schwer ist das Jurastudium?” gefolgt von “Was muss man für Jura können?” Alleine das Vorhandensein dieser Frage deutet darauf hin, dass sich als Antwort eine ganze Menge Mhythen und Vorurteile beharrlich zu halten scheinen. Oder aber das Studium ist wirklich genauso schwer, wie man denkt. Wenn du gerade anfängst, […]
Warum eine persönliche Lernstrategie im Jurastudium so wichtig für den Studienerfolg und die Dauer des Studiums ist Auch auf die Gefahr hin, dass dir das schon mal jemand gesagt hat: Du bist etwas Besonderes. Und falls dir das noch nie jemand gesagt hat, sage ich es dir: Du bist etwas Besonderes, deine individuellen Fähigkeiten und Charakterstärken hast nur du. Aus […]
Wie Studentinnen mit der richtigen Erholung mehr erreichen können Diese Einleitung kann denkbar knapp sein: Pausen sind wichtig. Du brauchst sie, um nachhaltig lernen zu können. Wissen wir alle, klar. Lesen wir ständig und genau … scrollen dann einfach weiter. Deshalb die Frage: Erkennst du dich hier wieder? Nur noch schnell diese Karteikarten durchgehen und dann bin ich durch, denkst […]